2012年伦敦奥运会是中国游泳运动员孙杨的里程碑时刻，他在这届比赛中创造了多项历史记录，成为了中国游泳历史上的一位传奇人物。
孙杨在2012年奥运会上一共参加了两个项目：400米自由泳和1500米自由泳。在400米自由泳比赛中，他以3分40秒14的成绩夺得金牌，并刷新了奥运会纪录。而在1500米自由泳比赛中，他以14分31秒02的成绩夺得金牌，并且打破了自己创造的世界纪录。这两项成就都让孙杨成为了中国游泳历史上的第一人。
孙杨的备战过程非常辛苦，他每天要进行超过6个小时的训练。他的训练方式非常科学，包括有氧训练、无氧训练、力量训练、技术训练等多种训练方式。孙杨还注重饮食和休息，保证了自己的身体状况和精神状态。
孙杨在比赛中表现出了非常强的竞技精神和顽强的意志力。在1500米自由泳比赛中，他一度落后对手，但他没有放弃，最终在最后时刻追上了对手，并以微弱的优势夺得了金牌。在比赛中他还展现了非常强的心理素质和自信心，这些都是他能够在比赛中保持冷静和稳定的重要原因。
