在上海，瑜伽已经成为一种生活方式，越来越多的人开始关注瑜伽健身，那么在这个瑜伽大本营，哪家瑜伽学校是最有名的呢？下面为大家推荐TOP3。
1. Pure Yoga（纯瑜伽）
作为全球最大的高端瑜伽健身机构之一，纯瑜伽（Pure Yoga）在上海也有多家分店。它的瑜伽课程种类繁多，包括了流瑜伽、阴瑜伽、热瑜伽、普拉提等，不同的课程适合不同的人群。它的教练团队实力雄厚，都是经过严格培训和认证的，能够为学员提供专业、优质的教学服务。
2. Yoga Space（瑜伽空间）
Yoga Space是上海颇具知名度的瑜伽学校之一，它的教学理念是融合中西方的瑜伽传统，让学员在放松身心的同时提高身体的柔韧性和力量。Yoga Space的课程种类也很多，包括了基础瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽等，同时还有专门针对孕妇和老年人的瑜伽课程。教练团队全部由经验丰富、资深的瑜伽教练组成，能够为学员提供贴心、专业的教学服务。
3. Y+ Yoga Center（Y+瑜伽中心）
Y+瑜伽中心是由知名瑜伽教练Michael提出的“智慧瑜伽”理念而创立的，它的瑜伽课程注重身心的平衡和调节，能够帮助学员缓解压力、改善睡眠、提高免疫力。Y+瑜伽中心的课程种类也很多，包括了基础瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、普拉提等，还有专门针对办公室人群的瑜伽课程。教练团队全部由资深的瑜伽教练组成，能够为学员提供专业、贴心的教学服务。
总结：
以上三家瑜伽学校都是上海非常有名的瑜伽机构，它们的课程种类丰富，教练团队实力雄厚，能够为学员提供专业、贴心的教学服务。如果你也想尝试瑜伽健身，可以选择其中一家学校去体验看看。
