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乒乓球初学者基本动作视频(详细教学视频分享)

乒乓球初学者基本动作视频(详细教学视频分享)

作为一项全民运动,乒乓球越来越受到人们的关注和喜爱。但对于初学者来说,掌握基本动作是打好乒乓球的基础。本文将分享乒乓球初学者基本动作视频,帮助大家快速入门。

一、发球

发球是乒乓球比赛中的第一步,也是非常重要的一步。在发球时,需要注意以下几点:

1.发球姿势:站在发球线后方,身体放松,双脚分开与肩同宽,手握球拍。

2.球拍角度:球拍与地面呈45度角,拍面朝向自己。

3.发球动作:手臂自然下垂,球拍从下向上抬起,击球时向前推出。

二、正手横拉

正手横拉是乒乓球中最基本的一种技术动作,也是比赛中最常用的一种技术动作。在正手横拉时,需要注意以下几点:

1.正手横拉姿势:身体放松,双脚分开与肩同宽,手握球拍。

2.球拍角度:球拍与地面呈90度角,拍面朝向对方球台。

3.正手横拉动作:手臂自然下垂,球拍从下向上抬起,击球时向前推出。

三、反手横拉

反手横拉是乒乓球基本技术之一,也是比赛中常使用的技术。在反手横拉时,需要注意以下几点:

1.反手横拉姿势:身体放松,双脚分开与肩同宽,手握球拍。

2.球拍角度:球拍与地面呈90度角,拍面朝向自己。

3.反手横拉动作:手臂自然下垂,球拍从下向上抬起,击球时向前推出。

以上是乒乓球初学者基本动作视频分享,希望能够帮助大家掌握基本技术,更好地享受乒乓球运动的乐趣。

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