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乒乓球正手攻球技巧详解(附图解)

乒乓球正手攻球技巧详解(附图解)

乒乓球是一项技术性很强的运动,正手攻球是比赛中最常用的技术之一。下面将详细介绍正手攻球的要领。

握拍姿势

正确的握拍姿势是正手攻球的基础,要将拍面平行于地面,握拍的力度要适中,不要握得过紧或过松。拍柄应该握在手掌中心位置,拇指和食指固定拍柄,其他手指自然弯曲。

身体动作

正手攻球时,身体要保持平衡,重心在脚尖和脚跟之间。上半身要稍微向前倾斜,以便更好地接近球。击球时,要将身体重心转移到前脚,同时伸直手臂,以确保球的击打效果。

球的落点和击球方向

正手攻球的落点和击球方向是关键。球的落点应该在自己的身前,这样可以更好地掌控球的方向。击球时,要注意保持球的低弧线,这样可以将球打得更准确。击球方向要根据对手的位置和身体姿势来确定,以达到出其不意的效果。

以上是乒乓球正手攻球的要领,通过练习和实践,可以更好地掌握这项技术,提高乒乓球水平。

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