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(乒乓球比赛规则详解),乒乓球入门必备知识

(乒乓球比赛规则详解),乒乓球入门必备知识

乒乓球,是一项全球性的运动项目,也是一项非常受欢迎的休闲运动。本文将详细介绍乒乓球比赛的规则,让你轻松掌握乒乓球的基本技能和比赛规则。

一、发球规则

发球是乒乓球比赛中最重要的环节之一,也是比赛中的第一步。在发球时,要注意以下规则:

1.发球必须自己发,不能让别人代发。

2.发球时,球必须从手上离开,不能从手指缝中滑出。

3.发球时,球必须先落在自己的侧面,再越过中线落在对方的侧面。

4.发球时,球必须先触及发球者的侧面,再触及对方的侧面。

5.发球时,球必须向上弹起至少16厘米,然后向前飞出。

二、比赛规则

乒乓球比赛分为单打和双打两种形式,比赛规则如下:

1.比赛分局,每局比赛先到11分,以先胜两分为胜利。

2.比赛分为三局、五局、七局等,取胜局数多者为胜。

3.比赛开始前,抛硬币决定发球方和接球方。

4.比赛中,每个球员有两次机会要求暂停,每次暂停时间为1分钟。

5.比赛中,如果球员违反规则,对方将得到一分。

三、裁判员的角色

裁判员是乒乓球比赛中不可或缺的角色,他们的主要职责包括:

1.监督比赛过程,确保比赛公正、公平。

2.判断比赛中是否有违规情况发生,及时做出裁决。

3.记录比赛得分情况,及时宣布比赛结果。

掌握乒乓球比赛规则,是乒乓球爱好者必备的技能。只有熟悉了比赛规则,才能更好地享受乒乓球比赛的乐趣。

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