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乒乓球规则详解(基本规则)

乒乓球规则详解(基本规则)

乒乓球是一项快速反应、技术含量高的运动,掌握基本规则是打好乒乓球的第一步。

发球规则

乒乓球比赛开始前,双方选手进行抢先发球,发球者必须将球放在自己的手掌上,向上抛起至少16厘米,然后用球拍击打,将球发向对方球台。发球过程中,球必须从手掌上离开,不得接触其他物体,如球拍、衣服等。发球要求落在对方球台的右半边,不得碰到网,否则算失误。

接发球规则

接发球是乒乓球比赛中的重要环节,接球者必须站在自己的球台后面,等待对方发球。接球时,球必须先落在接球者的一侧,然后再跨过网,落在对方球台上。接球者可以用任何方式接球,但必须将球打到对方球台上,否则算失误。

得分规则

在乒乓球比赛中,每个局的得分以先获得11分为胜利条件,且必须领先对手至少2分才能获胜。比赛采用三局两胜制,即先赢两局者获胜。如果比赛进入决胜局,胜利条件为先获得11分。

以上是乒乓球基本规则的详细描述,掌握这些规则可以帮助你更好地享受乒乓球运动的乐趣。

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