乒乓球是一项非常受欢迎的运动，但要想打好乒乓球，必须掌握打乒乓球的基本姿势。
站姿是打乒乓球的基础姿势。双脚分开与肩同宽，身体重心放在脚掌上，双膝微屈，腰部挺直，双肩放松。这种姿势可以让你的身体保持平衡，更好地控制球拍。
握拍姿势是打乒乓球的关键。握拍时，手掌要紧贴拍板，食指和拇指握住拍柄，中指和无名指放在拍板背面。握拍时手指要自然弯曲，不要太用力，否则容易疲劳。
击球姿势是打乒乓球的最后一步。击球时身体要微微向前倾，手臂自然伸直，拍板与地面平行，击球时要用手腕发力，而不是用手臂。击球后要及时恢复站姿，以保持平衡。
