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羽毛球发球技巧(详细教程)

羽毛球发球技巧(详细教程)

羽毛球发球是比赛中最基本的技术之一,正确的发球技巧能够为你赢得更多的比赛。下面将详细介绍羽毛球发球技巧。

发球姿势

1. 站直身体,双脚分开与肩同宽,重心放在脚掌上。

2. 持球手与非持球手分别握住球拍柄和球杆。

3. 将球杆垂直于地面,球拍头部指向前方。

正手发球技巧

1. 将球拍头部放在手心中,手指握住球拍柄。

2. 球拍头部指向上方,将球放在球拍头部上。

3. 向上挥动球拍,使球离开球拍头部,同时身体向前倾。

反手发球技巧

2. 球拍头部指向下方,将球放在球拍头部下方。

发球注意事项

1. 发球时要注意球拍与球的接触点,要确保球拍头部与球的接触点在球的中心位置。

2. 发球时要保持身体平衡,避免倾斜,同时用力发力。

3. 发球时要注意力度和方向,要根据比赛情况调整发球力度和方向。

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