乒乓球比赛中，球拍是非常重要的装备之一。球拍由胶面、海绵和底板组成。胶面分为正反面，正反面的性质不同，正面一般为攻击性较强的胶皮，反面则为防守性更强的胶皮。海绵的厚度和硬度也会影响球拍的性能。底板材质也有多种选择，如木质底板、碳纤维底板等。在比赛中，选手可以自由选择球拍，但需符合规定的大小、形状和重量。
乒乓球比赛分为单打和双打两种方式。比赛得分采用11分制，先得11分且领先2分以上方可获胜。比赛中，发球方需先将球抛起至手掌高度，然后用拍子击打到对方半场。发球方需交替发球，每个球员最多发5个发球错误。比赛中出现球员触网、球出界、球未过网、球落在对方半场等情况都会导致判分。
乒乓球比赛中，选手需要掌握多种技术动作，如正手、反手推球、正手、反手快攻、正手、反手削球、正手、反手侧身等。正手和反手是乒乓球的基本技术，选手需要在比赛中根据对手的球路进行判断，采取相应的技术动作。除此之外，选手还需要掌握如何正确的站姿、移动步法、身体协调等技巧，才能在比赛中更好地发挥水平。
以上是乒乓球的基本知识，希望对初学者有所帮助。在学习乒乓球的过程中，需要不断地练习和掌握技术，才能在比赛中获得更好的成绩。
