在乒乓球比赛中，发球是非常重要的一环。随着比赛规则的不断更新，一些发球方式已经被禁止使用了。本文将详细介绍乒乓球被禁的发球规则及相关技巧。
1.手腕发球：手腕发球是指在发球时，球拍的角度大于90度，而手腕向下猛地一甩，使球的旋转产生变化。这种发球方式被禁止的原因是因为它容易产生非常大的旋转，使接球方难以应对。
2.挂钩发球：挂钩发球是指发球手在将球拍向上翻转时，手腕顺势向左或向右甩动，使球产生侧旋。这种发球方式也被禁止，因为它同样容易产生非常大的侧旋，使接球方难以应对。
3.藏拍发球：藏拍发球是指发球手在发球时，将球拍藏在身体后面，使接球方难以看清球的位置和旋转方向。这种发球方式同样被禁止，因为它容易产生欺骗性，使比赛不公平。
1.直板发球：直板发球是指发球手将球拍平放，以球拍垂直于地面的角度打出球。这种发球方式可以使球的速度和旋转都比较平稳，容易掌控。
2.反手发球：反手发球是指发球手使用反手击球，将球打向对方场地。这种发球方式同样可以使球的速度和旋转都比较平稳。
3.侧旋发球：侧旋发球是指发球手在发球时，利用球拍的侧面使球产生侧旋。这种发球方式需要技巧和经验，但是如果掌握得当，可以使球的旋转非常准确，难以应对。
1.练习直板发球：直板发球是一种比较基础的发球方式，可以通过练习来提高技巧。可以在没有对手的情况下，练习将球拍垂直于地面的角度打出球，使球的速度和旋转都比较平稳。
2.练习反手发球：反手发球需要一定的技巧和经验，可以通过练习来提高。可以在没有对手的情况下，练习使用反手击球，将球打向对方场地。
3.练习侧旋发球：侧旋发球需要更高的技巧和经验，可以通过练习来提高。可以在有对手的情况下，练习利用球拍的侧面使球产生侧旋，使对手难以应对。
